L'automne scolaire : quand la motivation s'essouffle...🍁🍂🍃

Après deux ou trois mois de reprise, beaucoup d'enfants, d'adolescents, (et de parents !) sentent poindre une petite fatigue, une baisse d'énergie, parfois même du découragement. L'année scolaire avait débuté avec de bonnes résolutions et des fournitures toutes neuves, de l'enthousiasme et de la curiosité... et puis petit à petit, la réalité du quotidien s'installe : les devoirs s'enchaînent, les résultats ne sont pas toujours à la hauteur des efforts, et la motivation s'étiole.

Une période normale... mais souvent mal vécue

Psychopédagogiquement cette période de novembre-décembre est tout à fait classique. Le corps entre dans une saison plus lente et plus sombre. L'organisme fatigue, le cerveau a besoin d'adapter son énergie à la lumière décroissante, et les exigences scolaires montent d'un cran à l'inverse ! Les enfants sensibles, perfectionnistes ou en manque de confiance sont souvent les premiers à ressentir ce déséquilibre, et à en être impactés.

C'est aussi le moment des évaluations de fin de trimestre qui viennent bousculer l'image que l'enfant a de lui-même :"je croyais que j'avais réussi", "je ne comprends pas ce qu'on me demande", "c'est trop dûr", "je travaille mais ça ne paie pas"...

Derrière ces phrases il y a souvent un besoin d'encouragement, de sens, et de redéfinition de chemin d'apprentissage.

Que faire dans ces moments-là ?

L'enjeu n'est pas de remettre un coup de pression, mais au contraire d'aider l'enfant ou le jeune à retrouver du sens, du souffle et de la confiance.

C'est le moment de :

• revenir sur les réussites, même discrètes, obtenues depuis la rentrée

• alléger la charge mentale en simplifiant, clarifiant, réorganisant

• remettre du plaisir dans les apprentissages (par le jeu, le partage, la créativité, la curiosité...)

• soutenir la motivation interne plutôt que la performance extérieure

En psychopédagogie, on travaille justement sur ces moments de transition : ils sont précieux car ils permettent de remettre du lien entre émotions-apprentissages-et confiance en soi.

Un accompagnement, même court, peut aider à relancer la dynamique : comprendre ce qui fait momentanément blocage, retrouver des stratégies efficaces, et surtout, redonner à l'enfant le sentiment qu'il peut réussir et que rien n'est figé, qu'il n'est pas ses échecs.

L'automne nous invite à ralentir, à faire le point et à consolider les bases avant l'hiver. C'est vrai et essentiel pour la nature, et tout aussi vrai pour les apprentissages! C'est une invitation à accueillir ce qui est, sans jugement, et à laisser la place à ce qui a besoin de se transformer. Pour les enfants comme pour les parents, c'est une belle saison pour se recentrer, se ressourcer et retrouver du sens, ses propres ressources intérieures 😉

Isabelle Bordet - guidekids91 -Désir d'apprendre, Plaisir de réussir